講師

プロフィール

yuko

ダンスを通じて 伊藤式ヨーガ、胴体トレーニングと出会い操体法、拳法、身体法を学ぶ。
そこで今までの身体の思い込みに気づかされ、身体の感覚やヨーガにも興味を持つ。
インターナショナルヨーガセンター IYC、mysore Tokyo などでASHTANGA YOGAの練習を続け指導にも携わる。

その後、心と身体の構造原理に興味を持ち理論的な理解を深めるため古典ヨーガの学習をスタート。
タイでのヨーガ実践、瞑想実践。ビパッサナー瞑想後、インドのkaivalyadhama yoga 研究所にてヨーガを実践。

2004年 Basia lipska HATA YOGA TTC修了
2005年 ケン ハラクマASHTANGA YOGA TTC修了
2006年 タイ ワットポー タイ古式マッサージ習得
2007年 伝統ヨーガと出会う
2012年 kaivalyadhama YOGA研究所にてヨーガ実践。

メディア

TV東京ぷっちヨガ ヨーガ指導
婦人公論 ヨーガ指導
ゴルフダイジェスト ヨーガ指導
グレイシャス

ダンスプロフィール

フラッシュダンスに憧れて、ジャズダンス、バレエ、タップ、コンテンポラリーなどダンス多めの20代を過ごしました。

レッスンを続ける中で劇団ダンサー、NHK紅白歌合戦やTDLダンサーなどで踊る経験もしながら、舞台に出るという楽しみも続けてきました。

生活環境も変わり、歳を重ねて身体に負担のかからない踊り方や、生活の中での踊り。
ダンスがもたらすTotal health、教育などにも興味を持っています。

現在は地元熊谷市や北本市でdanceやyogaを通じて
生活を豊かにしていく楽しさに共感できる仲間を募っています。
踊ることが好きです。

初心者から経験者まで、踊る、表現することが好きな方。
是非、一緒に踊りませんか?

指導歴

kids JAZZ(キッズジャズ) 12年
JAZZ DANCE(ジャズダンス)20年

Studio Fine
Studioラザリス
fitness Studio わらわら
Tipness