ヨガ
身体と心をスッキリ目覚めさせる、お手伝い致します。
ヨーガを続けていくと、からだがほどけて、心も広がり、とてもリラックスします。
心身ともにスーッと、落ち着いて「調う」感覚が気持ち良くて、わたしも続けています。
ヨーガやストレッチで身体のこと、心のこと
一緒に知っていけたらと思っています。
いつまでも「気づく」ことは
日々を「豊か」にしていきますね。
place48のヨーガは日々を健康的に、面白く過ごしていくことを大切にしています。
安定、快適さを軸に自律神経に働きかけていきます。
静かに、自分の感覚に意識を向けて感受するアンテナに磨きをかけていきましょう。
ヨーガはハーモニーです！
クラスの流れ
北本教室
きたもとヨーガサークル
『はしやすめ会』
【曜日・時間】
日曜 開講
9:30～11:00
【場所】
栄市民活動交流センター 和室
（〒364-0027 埼玉県北本市栄1-1）
または、いずれかの北本市公共施設
【クラス料金】
初回体験：500円
4回チケット：6,500円（3ヶ月間有効）
8回チケット：12,000円（4ヶ月間有効）
10回チケット：14,000円（4ヶ月間有効）
都度払い：2,000円
ギーコYOGA
【曜日・時間】
月曜 第1・第3 開講
10:30～12:00
【場所】
KILIG DANCE STUDIO
（〒364-0027 埼玉県北本市栄7−1−25 105）
【クラス料金】
初回体験：1,000円
4回チケット：8,000円（3ヶ月間有効）
都度払い：2,500円
※初回体験のみ要予約
お気軽に お問い合わせフォームよりご予約お願い致します。
お寺ヨガ
（北本壽命院）
【曜日・時間】
木曜日 10:00～11:30
【場所】
北本壽命院
（埼玉県北本市深井４丁目５５）
【クラス料金】
1,000円/回（予約制）
主催窓口は壽命院さんとなります。
直接ご予約お願い致します。