5月新緑 パークヨガ開催予定

 

緑豊かな５月、パークヨガ開催予定です。

５月6日 日曜日、

5月19日 日曜日の朝を予定しております。

外ヨガのメリットはなんと言っても解放感！

そしてプラーナヤーマの効果を感じられる機会です。

生命の力を感じながら、ヨーガや呼吸法をするのはとても気持ちが良いですよ。

詳細は後日お知らせ致します。