クラス日記
キタガク2月号
紹介して頂きました(^^) みなさんに知って頂きたい。 フィーリングが合えば、一緒に踊りたい❣️ よろしくお願いします。
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クラス日記
ありがとう 土曜朝クラス (^^)感極まる、、
きちんと終わらせて、新しい経験をみなさんとまたできること楽しみにしています。 しっかりと終わらせることで、次の実現したいものが見えてくる、、 たしかに...
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気持は大事
梅雨時期は自律神経を整えるためにも、是非レッスンへ、、 今日から9:30〜開始となりました！ 皆さん早くにスタンバイして頂き、こちらもテンション上がり...
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北本ヨーガ
北本ヨーガ 開講 4回目。 あと少し仲間を増やしたいです！ 続けることも才能の一つ、、と励まされてきました。 いい感触があれば、続けてみてください(^...
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ヨーガ開始時間 変更のお知らせ
７月より、開始時間が３０分早い９：３０～のスタートになります！ ９：３０～(９０分)１１：００までとなります。 宜しくお願いします☺
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熊谷クラス 北本クラスはどちらもチケット使えます?
熊谷クラスでも北本クラスでも、 ヨガ四回チケットは共通で使用できます。 是非！
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北本ヨガ
北本ヨガは、3回目。 自分の身体に興味をもつこと、、 よく見る事。 ボーっとしないこと。 仲間が増えるといいな。
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ハーバルクッキー?
パークヨガでお出ししたクッキーのレシピです。 ＊薄力粉 300ｇ ＊全粒粉 300ｇ ＊塩 小2分の1 ＊B.P ふたつまみ ○菜種油 130ｇ...
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第2回パークヨガ?♀️終了
なかなかのヨーガ日和でした。 まずは、ウォーミングアップしたり、 身体を馴染ませてからヨーガです。 ヨーガで感じる、 わたし自身と自然と...
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十色スパークル☺︎
越路吹雪さん セ・シ・ボン T.vジーザス バージョンで 踊りました！ 少しずつ、振り覚えも早くなり、上達が嬉しいです。 とにかく、今はいろいろな曲で...