2022年2月17日 / 最終更新日時 : 2022年3月8日 YUKO お知らせ キタガク2月号 紹介して頂きました(^^) みなさんに知って頂きたい。 フィーリングが合えば、一緒に踊りたい❣️ よろしくお願いします。
2022年1月24日 / 最終更新日時 : 2022年3月2日 YUKO お知らせ ありがとう 土曜朝クラス (^^)感極まる、、 きちんと終わらせて、新しい経験をみなさんとまたできること楽しみにしています。 しっかりと終わらせることで、次の実現したいものが見えてくる、、 たしかに! 呼吸も、しーっかり吐き切ること 終わらせることで、新たなる新鮮なエ […]
2019年7月11日 / 最終更新日時 : 2019年7月11日 YUKO クラス日記 気持は大事 梅雨時期は自律神経を整えるためにも、是非レッスンへ、、 今日から9:30〜開始となりました! 皆さん早くにスタンバイして頂き、こちらもテンション上がります。
2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2019年6月25日 YUKO クラス日記 北本ヨーガ 北本ヨーガ 開講 4回目。 あと少し仲間を増やしたいです! 続けることも才能の一つ、、と励まされてきました。 いい感触があれば、続けてみてください(^^)
2019年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年5月16日 YUKO お知らせ ヨーガ開始時間 変更のお知らせ 7月より、開始時間が30分早い9:30~のスタートになります! 9:30~(90分)11:00までとなります。 宜しくお願いします☺
2019年5月27日 / 最終更新日時 : 2019年5月27日 YUKO クラス日記 熊谷クラス 北本クラスはどちらもチケット使えます? 熊谷クラスでも北本クラスでも、 ヨガ四回チケットは共通で使用できます。 是非!
2019年5月27日 / 最終更新日時 : 2019年5月27日 YUKO クラス日記 北本ヨガ 北本ヨガは、3回目。 自分の身体に興味をもつこと、、 よく見る事。 ボーっとしないこと。 仲間が増えるといいな。
2019年5月20日 / 最終更新日時 : 2019年5月20日 YUKO クラス日記 ハーバルクッキー? パークヨガでお出ししたクッキーのレシピです。 *薄力粉 300g *全粒粉 300g *塩 小2分の1 *B.P ふたつまみ ○菜種油 130g ○メープルシロップ 90g ○てんさいオリゴ糖 110g 160 […]
2019年5月20日 / 最終更新日時 : 2019年5月20日 YUKO クラス日記 第2回パークヨガ?♀️終了 なかなかのヨーガ日和でした。 まずは、ウォーミングアップしたり、 身体を馴染ませてからヨーガです。 ヨーガで感じる、 わたし自身と自然との境がなくなる感じ 周りと溶けていく感じは、なんとも気持ちいい、、、
2019年5月12日 / 最終更新日時 : 2019年5月12日 YUKO クラス日記 十色スパークル☺︎ 越路吹雪さん セ・シ・ボン T.vジーザス バージョンで 踊りました! 少しずつ、振り覚えも早くなり、上達が嬉しいです。 とにかく、今はいろいろな曲で踊る、、 素直に、曲に身体を乗せること。