お知らせ 2019.09.14お知らせ アーサナは姿勢反射 ヨーガはポーズをとることだけではないということは、 世の中的にも 徐々に浸透しているようですね。 アーサナとプラーナヤーマ、瞑想のトライアングルです。 2019.09.14お知らせ
お知らせ 2019.09.03お知らせ サグルカラダ〜探る身体〜 9月16日 月曜㊗️ 特別WSは ヨーガを離れて身体を探って、 自分の身体にもっともっと興味を持つ時間にしたいと思っています。 ご興味ある方はお早めに... 2019.09.03お知らせ
お知らせ 2019.09.02お知らせ 北本ヨーガサークル 開講して5カ月が経ちました、、 月に2回ですので、なかなか気が定まりませんでしたが、少しずつ お互い慣れてきた？？かな 2019.09.02お知らせ
