2021年7月17日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 YUKO キッズ・ダンス 遊びながら身体づくり、、⁉️ 骨盤を丸めたり反ったり、、 骨盤の回転率を練習してあげる必要があります。 前屈や、走ったり歩いたり 全て骨盤の動きが重要と、指導されてきました。経験上自分もそう思います。 向こう側へのチャレンジ！ 怖かったけど、、楽しい […]
2021年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 YUKO お知らせ 呼吸に戻ろうon the WEB フィードバック ☆久しぶりの参加でしたが、気持ち良く出来ました。最後から2番目の呼吸法……身体の中から膨らんでいって、自分がとても大きくなったような感覚がありました。頭の中も詰まってたものが空になった感じ。 Sさんより ☆カパラバティも […]
