なかなかのヨーガ日和でした。

まずは、ウォーミングアップしたり、

身体を馴染ませてからヨーガです。

ヨーガで感じる、

わたし自身と自然との境がなくなる感じ

周りと溶けていく感じは、なんとも気持ちいい、、、